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Entrenamiento

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Valoración Fisiológica

Se trata de una serie de pruebas con dos fines: primero nos ayuda a determinar el estado inicial que el deportista tiene, su estado físico para la programación individual de las zonas de entrenamiento.
Por otro lado las pruebas nos ayudan a determinar la capacidad de deportiva mediante la valoración de los umbrales metabólicos, el perfil fisiológico de cada deportista.

Aparte de estos dos objetivos, nuestras pruebas se enfocan en analizar las limitaciones que tienen los atletas ya sea a nivel respiratorio o muscular, esta es la mejor forma para lograr alcanzar nuestras metas.

Que es una limitación fisiológica?

Las limitaciones fisiológicas son aquellas que se caracterizan por el mal funcionamiento de algún órgano o sistema y por su repercusión en la actividad física.
Nuestras pruebas se enfocan principalmente en el análisis del sistema aeróbico y su camino completo desde la ingesta de oxígeno a nivel pulmonar, el pase a los músculos, la utilización del oxígeno finalizando con las sustancias producidas como respuesta a esta producción de energía como lo son el lactato y el CO2.

La finalidad de este tipo de análisis es buscar cómo ayudar a los atletas a entender cómo enfocar sus entrenamientos en base a sus limitaciones para obtener mayores resultados en un tiempo menor.

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Conoce tus limitaciones…

Que esperas, conocer tus limitaciones es el primer paso para mejorar tu rendimiento.

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