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Análisis Vo2Max

¿En qué consiste una prueba de VO2?

La prueba de VO2 mide la capacidad de su cuerpo para utilizar el oxígeno durante el ejercicio. VO2 es la cantidad de oxígeno que los músculos consumen durante un minuto de ejercicio vigoroso.

¿En qué casos se realiza una prueba de VO2?

A nivel medico

  • La prueba de VO2 le proporciona a usted y a su médico información sobre la salud de su corazón y sus pulmones. 
  • Se puede utilizar para evaluar la insuficiencia cardíaca, la enfermedad de las válvulas cardíacas y la hipertensión pulmonar (presión alta en las arterias que van a los pulmones). También se usa para evaluar la dificultad para respirar.

A nivel deportivo

  • Se utiliza para medir la capacidad máxima de ejercicio si usted es un atleta en entrenamiento o está comenzando un programa serio de ejercicio. Analizar las zonas de entrenamiento, umbrales ventilatorios, valores de eficiencia energética, cinética respiratoria entre otros valores.
  • Esta prueba ofrece un análisis del estado físico de forma sencilla y precisa basado en el consumo de oxígeno. Estos datos se pueden utilizar la base para programas de ejercicio personalizados que verdaderamente satisfacer las necesidades de la persona.

 

Los resultados que se obtienen con esta prueba son:

  • VO₂Max and Sub Max
  • AT, AeT, Peak VO₂
  • Zonas de entrenamiento
  • Potencia a umbrales (ciclismo)
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